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Produkt zum Begriff Schlafhygiene:
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Kinderbett+Matratze Hausbett Bettgestell Einzelbett Lattenrost Hellgrau 80x160cm
Produktbeschreibung: Das Kinderbett von ML-Design ist sowohl der bequeme Schlafort und zugleich ein spannender Spielort. Das verspielte Design ist super kinderfreundlich und wirkt zudem sehr hochwertig in deinem Kinderzimmer. Das stabile Kieferholz sorgt auch bei kräftigem Bespringen des Bettes für eine standhafte und leistungsfähige Konstruktion. Das gemütliche Kinderbett passt perfekt in jedes Kinderzimmer und ist durch seine stabile Kiefernholz Konstruktion und das verspielte Design besonders kinderfreundlich. Das Kinderbett mit dem offenen Dach wird deine Kinder begeistern, denn der Fantasie sind mit diesem Bett keine Grenzen gesetzt: Es ist nicht nur ein gemütlicher Schlafplatz, sondern zugleich auch der perfekte Spielort. Das Aufbauen erfolgt dank der mitgelieferten Anleitung kinderleicht und schnell. Die vertikalen Streben eignen sich ideal um das Bett zusätzlich mit Decken oder Laken zu verzieren, deine Kinder können sich das eigene Fort ganz einfach und schnell selber bauen. Die Liegefläche von 80 x 160 cm ist ideal für ein Kind bis zu 10 Jahren. Diese Kindermatratze lässt deinen Kindern den wohlverdienten Erholungsschlaf bekommen, den sie brauchen. Die Kaltschaummatratze bietet eine gesunde Unterstützung für Kopf, Nacken, Rücken und Beine. Der Matratzenkern ist aus hochwertigem, hypoallergenem Kaltschaum und ist somit bestens geeignet für Allergiker. Sollten Verunreinigungen auf der Matratze geschehen, kannst du den Steppbezug mithilfe des Reißverschlusses einfach abnehmen und in die Waschmaschine geben. Der Bezug der Kinderschaumstoffmatratze ist abnehmbar und waschbar. Mittels eines Reißverschlusses an einer der beiden Kurzseiten kann der Bezug geöffnet und problemlos abgezogen werden. Der Bezugsstoff besteht zu 100 % aus Polyester. Die hochwertige Komfortschaummatratze ist gleichermaßen für Baby- und Kinderbetten mit den Maßen 80 x 160 cm geeignet. Beide Liegeseiten sind mit der gleichen Stützkraft ausgestattet, so ist die Matratze beliebig drehbar und wendbar. Schadstoff geprüft: Diese Kindermatratze wurde mit dem Oeko-Tex Standard 100 ausgezeichnet. Das heißt die Matratze besteht aus schadstofffreien Materialien und ist somit zu 100% gesundheitlich unbedenklich. Eigenschaften: Kinderbett Kinderbett von ML-Design Hausoptik mit Dach Bodentiefer Einstieg Hochwertiges Material Massives Kiefernholz Leicht zu reinigen Stabile Bauweise und robuster Lattenrost Leichte Montage Viele Spielmöglichkeiten Skandinavisches Design Größe 80 x 160 cm Geeignet für Kinder 3 bis 10 Jahre Kindermatratze Kindermatratze 160 x 80 x 10 cm mit abnehmbarem Bezug Für Allergiker geeignet Perfekt für dein Kinderbett Hochwertiger Kaltschaum Gesunde Lage der Körperpartien Pflegeleichter Microfaserbezug, abnehmbar und waschbar Schadstoffgeprüfter Bezugsstoff nach Öko Tex 100-Standard Optimale Unterstützung unabhängig der Schlafposition Absteppen der Außenhülle erfolgt durch Ultraschallbonden ohne Fäden, um das Eindringen von Flüssigkeiten zu verzögern Weiches Material Atmungsaktiv Verschleißfest Gute Hautverträglichkeit Hohe Dicke Optimaler Komfort Passt optimal Perfekt für Babys- und Kleinkinder Lieferumfang: 1x Kinderbett mit Dach und Lattenrost inkl. Aufbaueinleitung 1x Kindermatratze Technische Daten: Kinderbett Material: massives Kiefernholz Farbe: Hellgrau Maße (LxBxH): ca. 165,5 x 88,5 x 132 cm Maße Liegefläche (LxB): ca. 160 x 80 cm Materialstärke: ca. 9 / 6 x 3 cm Gewicht: ca. 17,4 kg Kindermatratze Material Bezug: 100% Polyester Material: Kaltschaum Maße (LxBxH): ca. 160 x 80 x 10 cm Dichte: 23 kg/m3 Härtegrad: 4,2 kPa Allergiker: geeignet Bezug abnehmbar: Ja Zertifizierung: Oeko-Tex Standard 100 Gewicht: ca. 4,2 kg
Preis: 133.99 € | Versand*: 0.00 € -
Kinderbett+Matratze Hausbett Bettgestell Holzbett Bett Lattenrost Natur 90x200cm
Produktbeschreibung: Das Kinderbett von ML-Design ist sowohl der bequeme Schlafort und zugleich ein spannender Spielort. Das verspielte Design ist super kinderfreundlich und wirkt zudem sehr hochwertig in deinem Kinderzimmer. Das stabile Kieferholz sorgt auch bei kräftigem Bespringen des Bettes für eine standhafte und leistungsfähige Konstruktion. Das gemütliche Kinderbett passt perfekt in jedes Kinderzimmer und ist durch seine stabile Kiefernholz Konstruktion und das verspielte Design besonders kinderfreundlich. Das Kinderbett mit dem offenen Dach wird deine Kinder begeistern, denn der Fantasie sind mit diesem Bett keine Grenzen gesetzt: Es ist nicht nur ein gemütlicher Schlafplatz, sondern zugleich auch der perfekte Spielort. Das Aufbauen erfolgt dank der mitgelieferten Anleitung kinderleicht und schnell. Die vertikalen Streben eignen sich ideal um das Bett zusätzlich mit Decken oder Laken zu verzieren, deine Kinder können sich das eigene Fort ganz einfach und schnell selber bauen. Die Liegefläche von 90 x 200 cm ist ideal für ein Kind bis zu 10 Jahren. Diese Kindermatratze lässt deinen Kindern den wohlverdienten Erholungsschlaf bekommen, den sie brauchen. Die Kaltschaummatratze bietet eine gesunde Unterstützung für Kopf, Nacken, Rücken und Beine. Der Matratzenkern ist aus hochwertigem, hypoallergenem Kaltschaum und ist somit bestens geeignet für Allergiker. Sollten Verunreinigungen auf der Matratze geschehen, kannst du den Steppbezug mithilfe des Reißverschlusses einfach abnehmen und in die Waschmaschine geben. Der Bezug der Kinderschaumstoffmatratze ist abnehmbar und waschbar. Mittels eines Reißverschlusses an einer der beiden Kurzseiten kann der Bezug geöffnet und problemlos abgezogen werden. Der Bezugsstoff besteht zu 100 % aus Polyester. Die hochwertige Komfortschaummatratze ist gleichermaßen für Baby- und Kinderbetten mit den Maßen 90 x 200 cm geeignet. Beide Liegeseiten sind mit der gleichen Stützkraft ausgestattet, so ist die Matratze beliebig drehbar und wendbar. Schadstoff geprüft: Diese Kindermatratze wurde mit dem Oeko-Tex Standard 100 ausgezeichnet. Das heißt die Matratze besteht aus schadstofffreien Materialien und ist somit zu 100% gesundheitlich unbedenklich. Eigenschaften: Kinderbett Kinderbett von ML-Design Hausoptik mit Dach Bodentiefer Einstieg Hochwertiges Material Massives Kiefernholz Leicht zu reinigen Stabile Bauweise und robuster Lattenrost Leichte Montage Viele Spielmöglichkeiten Skandinavisches Design Größe 90 x 200 cm Geeignet für Kinder 3 bis 10 Jahre Kindermatratze Kindermatratze 200 x 90 x 10 cm mit abnehmbarem Bezug Für Allergiker geeignet Perfekt für dein Kinderbett Hochwertiger Kaltschaum Gesunde Lage der Körperpartien Pflegeleichter Microfaserbezug, abnehmbar und waschbar Schadstoffgeprüfter Bezugsstoff nach Öko Tex 100-Standard Optimale Unterstützung unabhängig der Schlafposition Absteppen der Außenhülle erfolgt durch Ultraschallbonden ohne Fäden, um das Eindringen von Flüssigkeiten zu verzögern Weiches Material Atmungsaktiv Verschleißfest Gute Hautverträglichkeit Hohe Dicke Optimaler Komfort Passt optimal Perfekt für Babys- und Kleinkinder Lieferumfang: 1x Kinderbett mit Dach und Lattenrost inkl. Aufbaueinleitung 1x Kindermatratze Technische Daten: Kinderbett Material: massives Kiefernholz Farbe: Natur Maße (LxBxH): ca. 206,5 x 98 x 141,5 cm Maße Liegefläche (LxB): ca. 200 x 90 cm Materialstärke: ca. 9 / 6 x 3 cm Gewicht: ca. 19 kg Kindermatratze Material Bezug: 100% Polyester Material: Kaltschaum Maße (LxBxH): ca. 200 x 90 x 10 cm Dichte: 23 kg/m3 Härtegrad: 4,2 kPa Allergiker: geeignet Bezug abnehmbar: Ja Zertifizierung: Oeko-Tex Standard 100 Gewicht: ca. 6,7 kg
Preis: 149.99 € | Versand*: 0.00 € -
Kinderbett + Matratze Hausbett Bettgestell Einzelbett Lattenrost Natur 80x160 cm
Produktbeschreibung: Das Kinderbett von ML-Design ist sowohl der bequeme Schlafort und zugleich ein spannender Spielort. Das verspielte Design ist super kinderfreundlich und wirkt zudem sehr hochwertig in deinem Kinderzimmer. Das stabile Kieferholz sorgt auch bei kräftigem Bespringen des Bettes für eine standhafte und leistungsfähige Konstruktion. Das gemütliche Kinderbett passt perfekt in jedes Kinderzimmer und ist durch seine stabile Kiefernholz Konstruktion und das verspielte Design besonders kinderfreundlich. Das Kinderbett mit dem offenen Dach wird deine Kinder begeistern, denn der Fantasie sind mit diesem Bett keine Grenzen gesetzt: Es ist nicht nur ein gemütlicher Schlafplatz, sondern zugleich auch der perfekte Spielort. Das Aufbauen erfolgt dank der mitgelieferten Anleitung kinderleicht und schnell. Die vertikalen Streben eignen sich ideal um das Bett zusätzlich mit Decken oder Laken zu verzieren, deine Kinder können sich das eigene Fort ganz einfach und schnell selber bauen. Die Liegefläche von 80 x 160 cm ist ideal für ein Kind bis zu 10 Jahren. Diese Kindermatratze lässt deinen Kindern den wohlverdienten Erholungsschlaf bekommen, den sie brauchen. Die Kaltschaummatratze bietet eine gesunde Unterstützung für Kopf, Nacken, Rücken und Beine. Der Matratzenkern ist aus hochwertigem, hypoallergenem Kaltschaum und ist somit bestens geeignet für Allergiker. Sollten Verunreinigungen auf der Matratze geschehen, kannst du den Steppbezug mithilfe des Reißverschlusses einfach abnehmen und in die Waschmaschine geben. Der Bezug der Kinderschaumstoffmatratze ist abnehmbar und waschbar. Mittels eines Reißverschlusses an einer der beiden Kurzseiten kann der Bezug geöffnet und problemlos abgezogen werden. Der Bezugsstoff besteht zu 100 % aus Polyester. Die hochwertige Komfortschaummatratze ist gleichermaßen für Baby- und Kinderbetten mit den Maßen 80 cm x 160 cm geeignet. Beide Liegeseiten sind mit der gleichen Stützkraft ausgestattet, so ist die Matratze beliebig drehbar und wendbar. Schadstoff geprüft: Diese Kindermatratze wurde mit dem Oeko-Tex Standard 100 ausgezeichnet. Das heißt die Matratze besteht aus schadstofffreien Materialien und ist somit zu 100% gesundheitlich unbedenklich. Eigenschaften: Kinderbett Kinderbett von ML-Design Hausoptik mit Dach Bodentiefer Einstieg Hochwertiges Material Massives Kiefernholz Leicht zu reinigen Stabile Bauweise und robuster Lattenrost Leichte Montage Viele Spielmöglichkeiten Skandinavisches Design Größe 80 x 160 cm Geeignet für Kinder 3 bis 10 Jahre Kindermatratze Kindermatratze 160 x 80 x 10 cm mit abnehmbarem Bezug Für Allergiker geeignet Perfekt für dein Kinderbett Hochwertiger Kaltschaum Gesunde Lage der Körperpartien Pflegeleichter Microfaserbezug, abnehmbar und waschbar Schadstoffgeprüfter Bezugsstoff nach Öko Tex 100-Standard Optimale Unterstützung unabhängig der Schlafposition Absteppen der Außenhülle erfolgt durch Ultraschallbonden ohne Fäden, um das Eindringen von Flüssigkeiten zu verzögern Weiches Material Atmungsaktiv Verschleißfest Gute Hautverträglichkeit Hohe Dicke Optimaler Komfort Passt optimal Perfekt für Babys- und Kleinkinder Lieferumfang: 1x Kinderbett mit Dach und Lattenrost inkl. Aufbaueinleitung 1x Kindermatratze Technische Daten: Kinderbett Material: massives Kiefernholz Farbe: Natur Maße (LxBxH): ca. 165,5 x 88,5 x 132 cm Maße Liegefläche (LxB): ca. 160 x 80 cm Materialstärke: ca. 9 / 6 x 3 cm Gewicht: ca. 17,4 kg Kindermatratze Material Bezug: 100% Polyester Material: Kaltschaum Maße (LxBxH): ca. 160 x 80 x 10 cm Dichte: 23 kg/m3 Härtegrad: 4,2 kPa Allergiker: geeignet Bezug abnehmbar: Ja Zertifizierung: Oeko-Tex Standard 100 Gewicht: ca. 4,2 kg
Preis: 131.99 € | Versand*: 0.00 € -
Kinderbett+Matratze Hausbett Bettgestell Holzbett Lattenrost Hellgrau 70x140 cm
Produktbeschreibung: Das Kinderbett von ML-Design ist sowohl der bequeme Schlafort und zugleich ein spannender Spielort. Das verspielte Design ist super kinderfreundlich und wirkt zudem sehr hochwertig in deinem Kinderzimmer. Das stabile Kieferholz sorgt auch bei kräftigem Bespringen des Bettes für eine standhafte und leistungsfähige Konstruktion. Das gemütliche Kinderbett passt perfekt in jedes Kinderzimmer und ist durch seine stabile Kiefernholz Konstruktion und das verspielte Design besonders kinderfreundlich. Das Kinderbett mit dem offenen Dach wird deine Kinder begeistern, denn der Fantasie sind mit diesem Bett keine Grenzen gesetzt: Es ist nicht nur ein gemütlicher Schlafplatz, sondern zugleich auch der perfekte Spielort. Das Aufbauen erfolgt dank der mitgelieferten Anleitung kinderleicht und schnell. Die vertikalen Streben eignen sich ideal um das Bett zusätzlich mit Decken oder Laken zu verzieren, deine Kinder können sich das eigene Fort ganz einfach und schnell selber bauen. Die Liegefläche von 70 x 140 cm ist ideal für ein Kind bis zu 8 Jahren. Diese Kindermatratze lässt deinen Kindern den wohlverdienten Erholungsschlaf bekommen, den sie brauchen. Die Kaltschaummatratze bietet eine gesunde Unterstützung für Kopf, Nacken, Rücken und Beine. Der Matratzenkern ist aus hochwertigem, hypoallergenem Kaltschaum und ist somit bestens geeignet für Allergiker. Sollten Verunreinigungen auf der Matratze geschehen, kannst du den Steppbezug mithilfe des Reißverschlusses einfach abnehmen und in die Waschmaschine geben. Der Bezug der Kinderschaumstoffmatratze ist abnehmbar und waschbar. Mittels eines Reißverschlusses an einer der beiden Kurzseiten kann der Bezug geöffnet und problemlos abgezogen werden. Der Bezugsstoff besteht zu 100 % aus Polyester. Die hochwertige Komfortschaummatratze ist gleichermaßen für Baby- und Kinderbetten mit den Maßen 70 cm x 140 cm geeignet. Beide Liegeseiten sind mit der gleichen Stützkraft ausgestattet, so ist die Matratze beliebig drehbar und wendbar. Schadstoff geprüft: Diese Kindermatratze wurde mit dem Oeko-Tex Standard 100 ausgezeichnet. Das heißt die Matratze besteht aus schadstofffreien Materialien und ist somit zu 100% gesundheitlich unbedenklich. Eigenschaften: Kinderbett Kinderbett von ML-Design Hausoptik mit Dach Bodentiefer Einstieg Hochwertiges Material Massives Kiefernholz Leicht zu reinigen Stabile Bauweise und robuster Lattenrost Leichte Montage Viele Spielmöglichkeiten Skandinavisches Design Größe 70 x 140 cm Geeignet für Kinder 2 bis 8 Jahre Kindermatratze Kindermatratze 140 cm x 70 cm x 10 cm mit abnehmbarem Bezug Für Allergiker geeignet Perfekt für dein Kinderbett Hochwertiger Kaltschaum Gesunde Lage der Körperpartien Pflegeleichter Microfaserbezug, abnehmbar und waschbar Schadstoffgeprüfter Bezugsstoff nach Öko Tex 100-Standard Optimale Unterstützung unabhängig der Schlafposition Absteppen der Außenhülle erfolgt durch Ultraschallbonden ohne Fäden, um das Eindringen von Flüssigkeiten zu verzögern Weiches Material Atmungsaktiv Verschleißfest Gute Hautverträglichkeit Hohe Dicke Optimaler Komfort Passt optimal Perfekt für Babys- und Kleinkinder Lieferumfang: 1x Kinderbett mit Dach und Lattenrost inkl. Aufbaueinleitung 1x Kindermatratze Technische Daten: Kinderbett Material: massives Kiefernholz Farbe: Hellgrau Maße (BxHxT): ca. 145,5 x 127,5 x 78 cm Maße Liegefläche (BxT): ca. 70 x 140 cm Materialstärke: ca. 9 / 6 x 3 cm Gewicht: ca. 15 kg Kindermatratze Material Bezug: 100% Polyester Material: Kaltschaum Maße (LxBxH): ca. 140 x 70 x 10 cm Dichte: 23 kg/m3 Härtegrad: 4,2 kPa Allergiker: geeignet Bezug abnehmbar: Ja Zertifizierung: Oeko-Tex Standard 100 Gewicht: ca. 3,1 kg
Preis: 118.99 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann man die Schlafqualität durch gute Schlafhygiene verbessern?
Die Schlafqualität kann durch regelmäßige Schlafenszeiten, ein angenehmes Schlafumfeld und die Vermeidung von Koffein und Bildschirmzeit vor dem Schlafengehen verbessert werden. Zudem ist es wichtig, vor dem Zubettgehen entspannende Rituale wie Lesen oder Meditieren zu praktizieren. Eine gesunde Ernährung und regelmäßige körperliche Bewegung können ebenfalls zu einer besseren Schlafqualität beitragen.
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Wie kann man durch eine gute Schlafhygiene die Schlafqualität verbessern?
1. Regelmäßige Schlafenszeiten einhalten und eine entspannende Schlafumgebung schaffen. 2. Auf Koffein, Alkohol und schwere Mahlzeiten vor dem Schlafengehen verzichten. 3. Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga vor dem Zubettgehen praktizieren.
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Wie kann man die Schlafqualität durch eine verbesserte Schlafhygiene erhöhen?
Die Schlafqualität kann durch regelmäßige Schlafenszeiten und ein angenehmes Schlafumfeld verbessert werden. Zudem ist es wichtig, vor dem Schlafengehen auf koffeinhaltige Getränke und elektronische Geräte zu verzichten. Eine entspannende Abendroutine, wie zum Beispiel Lesen oder Meditieren, kann ebenfalls dazu beitragen, die Schlafqualität zu steigern.
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"Welche Maßnahmen zur Verbesserung der Schlafqualität gehören zur Schlafhygiene?" "Wie kann man durch bestimmte Gewohnheiten und Verhaltensweisen die Schlafhygiene positiv beeinflussen?"
Zu den Maßnahmen zur Verbesserung der Schlafqualität gehören regelmäßige Schlafenszeiten, ein angenehmes Schlafumfeld und das Vermeiden von Koffein und Alkohol vor dem Schlafengehen. Durch eine regelmäßige Schlafenszeit, Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga und das Vermeiden von Bildschirmzeit vor dem Schlafengehen kann die Schlafhygiene positiv beeinflusst werden. Eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und das Einhalten einer festen Schlafenszeit können ebenfalls dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern.
Ähnliche Suchbegriffe für Schlafhygiene:
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Kinderbett+Matratze Hausbett Bettgestell Holzbett Lattenrost Hellgrau 90x200 cm
Produktbeschreibung: Das Traumbett für jedes Kind mit passender Matratze. Das Set besteht aus einem hochwertigem Kinderbett und einer bequemen Matratze, die Ihrem Kind einen gesunden und ruhigen Schlaf garantiert. Das Kinderbett von ML-Design ist sowohl der bequeme Schlafort und zugleich ein spannender Spielort. Das verspielte Design ist super kinderfreundlich und wirkt zudem sehr hochwertig in deinem Kinderzimmer. Das stabile Kieferholz sorgt auch bei kräftigem Bespringen des Bettes für eine standhafte und leistungsfähige Konstruktion. Das gemütliche Kinderbett passt perfekt in jedes Kinderzimmer und ist durch seine stabile Kiefernholz Konstruktion und das verspielte Design besonders kinderfreundlich. Das Kinderbett mit dem offenen Dach wird deine Kinder begeistern, denn der Fantasie sind mit diesem Bett keine Grenzen gesetzt: Es ist nicht nur ein gemütlicher Schlafplatz, sondern zugleich auch der perfekte Spielort. Das Aufbauen erfolgt dank der mitgelieferten Anleitung kinderleicht und schnell. Die vertikalen Streben eignen sich ideal um das Bett zusätzlich mit Decken oder Laken zu verzieren, deine Kinder können sich das eigene Fort ganz einfach und schnell selber bauen. Die Liegefläche von 90 x 200 cm ist ideal für ein Kind bis zu 10 Jahren. Mit dieser Kaltschaummatratze bekommst du den wohlverdienten erholsamen Schlaf, den du brauchst. Die Kaltschaummatratze bietet eine gesunde Unterstützung für Kopf, Nacken, Rücken und Beine. Der Matratzenkern ist aus hochwertigem, hypoallergenem Kaltschaum und ist somit bestens geeignet für Allergiker. Sollten Verunreinigungen auf der Matratze geschehen, kannst du den Steppbezug mithilfe des Reißverschlusses einfach abnehmen und in die Waschmaschine geben. Der Bezug der Matratze ist abnehmbar und waschbar. Mittels eines Reißverschlusses an einer der beiden Kurzseiten kann der Bezug geöffnet und problemlos abgezogen werden. Der Bezugsstoff besteht zu 100 % aus Polyester. Die hochwertige Komfortschaummatratze ist gleichermaßen für Betten mit den Maßen 90 x 200 cm geeignet. Beide Liegeseiten sind mit der gleichen Stützkraft ausgestattet, so ist die Matratze beliebig drehbar und wendbar. Schadstoff geprüft: Diese Matratze wurde mit dem Oeko-Tex Standard 100 ausgezeichnet. Das heißt die Matratze besteht aus schadstofffreien Materialien und ist somit zu 100% gesundheitlich unbedenklich Eigenschaften: Kinderbett Kinderbett von ML-Design Hausoptik mit Dach Bodentiefer Einstieg Hochwertiges Material Massives Kiefernholz Leicht zu reinigen Stabile Bauweise und robuster Lattenrost Leichte Montage Viele Spielmöglichkeiten Skandinavisches Design Größe 90 x 200 cm Geeignet für Kinder 3 bis 10 Jahre Matratze Kaltschaummatratze 200 x 90 x 16 cm mit abnehmbarem Bezug Für Allergiker geeignet Perfekt für dein Bett Hochwertiger Kaltschaum Gesunde Lage der Körperpartien Pflegeleichter Microfaserbezug, abnehmbar und waschbar Schadstoffgeprüfter Bezugsstoff nach Öko Tex 100-Standard Optimale Unterstützung unabhängig der Schlafposition Absteppen der Außenhülle erfolgt durch Ultraschallbonden ohne Fäden, um das Eindringen von Flüssigkeiten zu verzögern Weiches Material Ergonomische Körperanpassung Atmungsaktiv - Gute Luftzirkulation Verschleißfest Gute Hautverträglichkeit Lange Lebensdauer Hohe Dicke Optimaler Komfort Passt optimal Für jeden Lattenrost geeignet Lieferumfang: 1x Kinderbett mit Dach und Lattenrost inkl. Aufbaueinleitung 1x Matratze Technische Daten: Kinderbett Material: massives Kiefernholz Farbe: Hellgrau Maße (LxBxH): ca. 206,5 x 98 x 141,5 cm Maße Liegefläche (LxB): ca. 200 x 90 cm Materialstärke: ca. 9 / 6 x 3 cm Gewicht: ca. 19 kg Matratze Material Bezug: 100% Polyester Material: Kaltschaum Maße (LxBxH): ca. 200 x 90 x 16 cm Dichte: 23 kg/m3 Härtegrad: 4,2 kPa Allergiker:
Preis: 169.99 € | Versand*: 0.00 € -
Kinderbett+Matratze Hausbett Bettgestell Einzelbett Lattenrost Grau 80x160 cm
Produktbeschreibung: Dieses wunderschöne Kinderbett aus Holz ist die perfekte kleine Wohlfühloase für deinen Nachwuchs. Der Rausfallschutz sorgt für ausreichend Sicherheit, sodass auch du nachts beruhigt schlafen kannst. Zudem verfügt das Kinderbett über einen stabilen Lattenrost. Vollendet wird dieses tolle Kinderbett mit einem Dachgestell. Hier kannst du zum Beispiel ein Moskitonetz spannen oder/ und ein Windspiel in Kombination mit einer LED-Lichterkette aufhängen. Die Möglichkeiten sind endlos, um eine verspielte Umgebung zu schaffen, in der sich die Fantasie Ihres Kindes entfalten kann. Passen Sie das Bett der Persönlichkeit Ihrer Kleinen an! Der Gestaltung sind hier keine Grenzen gesetzt, da der Holzrahmen aus massivem Kiefernholz ist und somit äußerst robust ist. Die robuste Struktur ist ein besonders wichtiger Aspekt für eine lange Haltbarkeit. Belastbar ist das Kinderbett bis 120 kg und eignet sich für Kinder von 3 bis 10 Jahren. Das stabile Kinderbett von ML-Design verschönert durch seine Optik jedes Kinderzimmer und bietet einen gemütlichen und spannenden Schlafplatz. Das Bett gehört zu den angesagten Einrichtungstrends für Kinderzimmer, wenn es um eine kindliche, fantasievolle und abenteuerliche Atmosphäre im Kinderzimmer geht. Dieses hölzerne Kinderbett bietet Ihrem Kind viel Platz, damit es sich nach einem ereignisreichen Tag ausruhen und süß träumen kann. Dank seiner geringen Höhe und gemütlichen Hausform eignet sich das Bett nicht nur als Schlafplatz, aber auch als Leseecke oder Spielhaus! Super für Ihre Kleinen. Diese Kindermatratze lässt deinen Kindern den wohlverdienten Erholungsschlaf bekommen, den sie brauchen. Die Kaltschaummatratze bietet eine gesunde Unterstützung für Kopf, Nacken, Rücken und Beine. Der Matratzenkern ist aus hochwertigem, hypoallergenem Kaltschaum und ist somit bestens geeignet für Allergiker. Sollten Verunreinigungen auf der Matratze geschehen, kannst du den Steppbezug mithilfe des Reißverschlusses einfach abnehmen und in die Waschmaschine geben. Der Bezug der Kinderschaumstoffmatratze ist abnehmbar und waschbar. Mittels eines Reißverschlusses an einer der beiden Kurzseiten kann der Bezug geöffnet und problemlos abgezogen werden. Der Bezugsstoff besteht zu 100 % aus Polyester. Die hochwertige Komfortschaummatratze ist gleichermaßen für Baby- und Kinderbetten mit den Maßen 80 x 160 cm geeignet. Beide Liegeseiten sind mit der gleichen Stützkraft ausgestattet, so ist die Matratze beliebig drehbar und wendbar. Schadstoff geprüft: Diese Kindermatratze wurde mit dem Oeko-Tex Standard 100 ausgezeichnet. Das heißt die Matratze besteht aus schadstofffreien Materialien und ist somit zu 100% gesundheitlich unbedenklich. Eigenschaften: Kinderbett Stilvoll Kinderbett Äußerst robust Einfacher Aufbau Größe 160 x 80 cm Belastbar bis 120 kg Hochwertiges Material Aus natürlichem Kiefernholz Viele Gestaltungsmöglichkeiten Mit Lattenrost und Rausfallschutz Leicht zu reinigen Bodentiefer Einstieg Sicherer Rausfallschutz Hausoptik mit Dach Skandinavisches Design Lattenrost mit 10 Streifen Geeignet für Kinder 3 bis 10 Jahre Kindermatratze Kindermatratze 160 x 80 x 10 cm mit abnehmbarem Bezug Für Allergiker geeignet Perfekt für dein Kinderbett Hochwertiger Kaltschaum Gesunde Lage der Körperpartien Pflegeleichter Microfaserbezug, abnehmbar und waschbar Schadstoffgeprüfter Bezugsstoff nach Öko Tex 100-Standard Optimale Unterstützung unabhängig der Schlafposition Absteppen der Außenhülle erfolgt durch Ultraschallbonden ohne Fäden, um das Eindringen von Flüssigkeiten zu verzögern Weiches Material Atmungsaktiv Verschleißfest Gute Hautverträglichkeit Hohe Dicke Optimaler Komfort Passt optimal Perfekt für Babys- und Kleinkinder Lieferumfang: 1 x Kinderbett 1 x Lattenrost 1 x Dach 1 x Anleitung 1 x
Preis: 196.99 € | Versand*: 0.00 € -
Kinderbett+Matratze Hausbett Bettgestell Einzelbett Lattenrost Weiß 80x160 cm
Produktbeschreibung: Dieses wunderschöne Kinderbett aus Holz ist die perfekte kleine Wohlfühloase für deinen Nachwuchs. Der Rausfallschutz sorgt für ausreichend Sicherheit, sodass auch du nachts beruhigt schlafen kannst. Zudem verfügt das Kinderbett über einen stabilen Lattenrost. Vollendet wird dieses tolle Kinderbett mit einem Dachgestell. Hier kannst du zum Beispiel ein Moskitonetz spannen oder/ und ein Windspiel in Kombination mit einer LED-Lichterkette aufhängen. Die Möglichkeiten sind endlos, um eine verspielte Umgebung zu schaffen, in der sich die Fantasie Ihres Kindes entfalten kann. Passen Sie das Bett der Persönlichkeit Ihrer Kleinen an! Der Gestaltung sind hier keine Grenzen gesetzt, da der Holzrahmen aus massivem Kiefernholz ist und somit äußerst robust ist. Die robuste Struktur ist ein besonders wichtiger Aspekt für eine lange Haltbarkeit. Belastbar ist das Kinderbett bis 120 kg und eignet sich für Kinder von 3 bis 10 Jahren. Das stabile Kinderbett von ML-Design verschönert durch seine Optik jedes Kinderzimmer und bietet einen gemütlichen und spannenden Schlafplatz. Das Bett gehört zu den angesagten Einrichtungstrends für Kinderzimmer, wenn es um eine kindliche, fantasievolle und abenteuerliche Atmosphäre im Kinderzimmer geht. Dieses hölzerne Kinderbett bietet Ihrem Kind viel Platz, damit es sich nach einem ereignisreichen Tag ausruhen und süß träumen kann. Dank seiner geringen Höhe und gemütlichen Hausform eignet sich das Bett nicht nur als Schlafplatz, aber auch als Leseecke oder Spielhaus! Super für Ihre Kleinen. Diese Kindermatratze lässt deinen Kindern den wohlverdienten Erholungsschlaf bekommen, den sie brauchen. Die Kaltschaummatratze bietet eine gesunde Unterstützung für Kopf, Nacken, Rücken und Beine. Der Matratzenkern ist aus hochwertigem, hypoallergenem Kaltschaum und ist somit bestens geeignet für Allergiker. Sollten Verunreinigungen auf der Matratze geschehen, kannst du den Steppbezug mithilfe des Reißverschlusses einfach abnehmen und in die Waschmaschine geben. Der Bezug der Kinderschaumstoffmatratze ist abnehmbar und waschbar. Mittels eines Reißverschlusses an einer der beiden Kurzseiten kann der Bezug geöffnet und problemlos abgezogen werden. Der Bezugsstoff besteht zu 100 % aus Polyester. Die hochwertige Komfortschaummatratze ist gleichermaßen für Baby- und Kinderbetten mit den Maßen 80 cm x 160 cm geeignet. Beide Liegeseiten sind mit der gleichen Stützkraft ausgestattet, so ist die Matratze beliebig drehbar und wendbar. Schadstoff geprüft: Diese Kindermatratze wurde mit dem Oeko-Tex Standard 100 ausgezeichnet. Das heißt die Matratze besteht aus schadstofffreien Materialien und ist somit zu 100% gesundheitlich unbedenklich. Eigenschaften: Kinderbett Stilvoll Kinderbett Äußerst robust Einfacher Aufbau Größe 160 x 80 cm Belastbar bis 120 kg Hochwertiges Material Aus natürlichem Kiefernholz Viele Gestaltungsmöglichkeiten Mit Lattenrost und Rausfallschutz Leicht zu reinigen Bodentiefer Einstieg Sicherer Rausfallschutz Hausoptik mit Dach Skandinavisches Design Lattenrost mit 10 Streifen Geeignet für Kinder 3 bis 10 Jahre Kindermatratze Kindermatratze 160 cm x 80 cm x 10 cm mit abnehmbarem Bezug Für Allergiker geeignet Perfekt für dein Kinderbett Hochwertiger Kaltschaum Gesunde Lage der Körperpartien Pflegeleichter Microfaserbezug, abnehmbar und waschbar Schadstoffgeprüfter Bezugsstoff nach Öko Tex 100-Standard Optimale Unterstützung unabhängig der Schlafposition Absteppen der Außenhülle erfolgt durch Ultraschallbonden ohne Fäden, um das Eindringen von Flüssigkeiten zu verzögern Weiches Material Atmungsaktiv Verschleißfest Gute Hautverträglichkeit Hohe Dicke Optimaler Komfort Passt optimal Perfekt für Babys- und Kleinkinder Lieferumfang: 1 x Kinderbett 1 x Lattenrost 1 x Dach 1 x Anleitung 1 x
Preis: 212.99 € | Versand*: 0.00 € -
Kinderbett+Matratze Hausbett Bettgestell Einzelbett Lattenrost Natur 80x160 cm
Produktbeschreibung: Dieses wunderschöne Kinderbett aus Naturholz ist die perfekte kleine Wohlfühloase für deinen Nachwuchs. Der Rausfallschutz sorgt für ausreichend Sicherheit, sodass auch du nachts beruhigt schlafen kannst. Zudem verfügt das Kinderbett über einen stabilen Lattenrost. Vollendet wird dieses tolle Kinderbett mit einem Dachgestell. Hier kannst du zum Beispiel ein Moskitonetz spannen oder/ und ein Windspiel in Kombination mit einer LED-Lichterkette aufhängen. Die Möglichkeiten sind endlos, um eine verspielte Umgebung zu schaffen, in der sich die Fantasie Ihres Kindes entfalten kann. Passen Sie das Bett der Persönlichkeit Ihrer Kleinen an! Der Gestaltung sind hier keine Grenzen gesetzt, da der Holzrahmen aus massivem Kiefernholz ist und somit äußerst robust ist. Die robuste Struktur ist ein besonders wichtiger Aspekt für eine lange Haltbarkeit. Belastbar ist das Kinderbett bis 120 kg und eignet sich für Kinder von 3 bis 10 Jahren. Das stabile Kinderbett von ML-Design verschönert durch seine Optik jedes Kinderzimmer und bietet einen gemütlichen und spannenden Schlafplatz. Das Bett gehört zu den angesagten Einrichtungstrends für Kinderzimmer, wenn es um eine kindliche, fantasievolle und abenteuerliche Atmosphäre im Kinderzimmer geht. Dieses hölzerne Kinderbett bietet Ihrem Kind viel Platz, damit es sich nach einem ereignisreichen Tag ausruhen und süß träumen kann. Dank seiner geringen Höhe und gemütlichen Hausform eignet sich das Bett nicht nur als Schlafplatz, aber auch als Leseecke oder Spielhaus! Super für Ihre Kleinen. Diese Kindermatratze lässt deinen Kindern den wohlverdienten Erholungsschlaf bekommen, den sie brauchen. Die Kaltschaummatratze bietet eine gesunde Unterstützung für Kopf, Nacken, Rücken und Beine. Der Matratzenkern ist aus hochwertigem, hypoallergenem Kaltschaum und ist somit bestens geeignet für Allergiker. Sollten Verunreinigungen auf der Matratze geschehen, kannst du den Steppbezug mithilfe des Reißverschlusses einfach abnehmen und in die Waschmaschine geben. Der Bezug der Kinderschaumstoffmatratze ist abnehmbar und waschbar. Mittels eines Reißverschlusses an einer der beiden Kurzseiten kann der Bezug geöffnet und problemlos abgezogen werden. Der Bezugsstoff besteht zu 100 % aus Polyester. Die hochwertige Komfortschaummatratze ist gleichermaßen für Baby- und Kinderbetten mit den Maßen 80 cm x 160 cm geeignet. Beide Liegeseiten sind mit der gleichen Stützkraft ausgestattet, so ist die Matratze beliebig drehbar und wendbar. Schadstoff geprüft: Diese Kindermatratze wurde mit dem Oeko-Tex Standard 100 ausgezeichnet. Das heißt die Matratze besteht aus schadstofffreien Materialien und ist somit zu 100% gesundheitlich unbedenklich. Eigenschaften: Kinderbett Stilvoll Kinderbett Äußerst robust Einfacher Aufbau Größe 160 x 80 cm Belastbar bis 120 kg Hochwertiges Material Aus natürlichem Kiefernholz Viele Gestaltungsmöglichkeiten Mit Lattenrost und Rausfallschutz Leicht zu reinigen Bodentiefer Einstieg Sicherer Rausfallschutz Hausoptik mit Dach Skandinavisches Design Lattenrost mit 10 Streifen Geeignet für Kinder 3 bis 10 Jahre Kindermatratze Kindermatratze 160 cm x 80 cm x 11 cm mit abnehmbarem Bezug Für Allergiker geeignet Perfekt für dein Kinderbett Hochwertiger Kaltschaum Gesunde Lage der Körperpartien Pflegeleichter Microfaserbezug, abnehmbar und waschbar Schadstoffgeprüfter Bezugsstoff nach Öko Tex 100-Standard Optimale Unterstützung unabhängig der Schlafposition Absteppen der Außenhülle erfolgt durch Ultraschallbonden ohne Fäden, um das Eindringen von Flüssigkeiten zu verzögern Weiches Material Atmungsaktiv Verschleißfest Gute Hautverträglichkeit Hohe Dicke Optimaler Komfort Passt optimal Perfekt für Babys- und Kleinkinder Lieferumfang: 1 x Kinderbett 1 x Lattenrost 1 x Dach 1 x Anleitung 1 x
Preis: 193.98 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann man seine Schlafhygiene verbessern, um eine bessere Schlafqualität zu erreichen?
1. Regelmäßige Schlafenszeiten einhalten und eine entspannende Routine vor dem Zubettgehen etablieren. 2. Schlafumgebung optimieren, indem man für Dunkelheit, Ruhe und angenehme Temperatur sorgt. 3. Auf Koffein, Alkohol und schwere Mahlzeiten vor dem Schlafengehen verzichten.
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Wie kann man die Schlafhygiene verbessern, um eine bessere Schlafqualität zu erreichen?
Um die Schlafhygiene zu verbessern, sollte man regelmäßige Schlafenszeiten einhalten und auf eine angenehme Schlafumgebung achten. Zudem ist es wichtig, vor dem Schlafengehen auf koffeinhaltige Getränke, schweres Essen und Bildschirmzeit zu verzichten. Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga können ebenfalls dabei helfen, eine bessere Schlafqualität zu erreichen.
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Wie kann man die Schlafhygiene optimieren, um eine bessere Schlafqualität zu erreichen?
Um die Schlafhygiene zu optimieren und eine bessere Schlafqualität zu erreichen, sollte man regelmäßige Schlafenszeiten einhalten, das Schlafzimmer kühl, dunkel und ruhig halten und auf Koffein und Alkohol vor dem Schlafengehen verzichten. Zudem ist es wichtig, vor dem Zubettgehen auf Bildschirmzeit zu verzichten und stattdessen entspannende Rituale wie Lesen oder Meditieren einzuführen. Auch regelmäßige körperliche Aktivität und eine gesunde Ernährung können dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern.
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Wie können wir unsere Schlafqualität verbessern und für eine bessere Schlafhygiene sorgen?
1. Einen regelmäßigen Schlaf-Wach-Rhythmus einhalten, indem man jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett geht und aufwacht. 2. Vor dem Schlafengehen elektronische Geräte wie Handys und Tablets ausschalten, da das blaue Licht den Schlaf stören kann. 3. Eine entspannende Schlafumgebung schaffen, indem man das Schlafzimmer kühl, dunkel und ruhig hält.
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