Produkt zum Begriff Schlafen:
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Enzensberger, Theresia: Schlafen
Schlafen , Das Leben lesen: Theresia Enzensbergers Buch ist ein philosophischer Streifzug durch die Nacht - und eine persönliche Erkundung der Schlaflosigkeit. Theresia Enzensberger kann nicht schlafen. Also schreibt sie ein Buch über den Schlaf und folgt dabei den verschiedenen Stadien, die wir in der Nacht durchleben. So beginnt sie in der zähneknirschenden Leichtschlafphase mit einem Essay über die Moralisierung von Schlaf, Traum als politische Metapher und die Folgen allgemeinen Schlafmangels. Fast unmerklich wird ihr Text in der Tiefschlafphase privater, innerlicher, und eröffnet uns eine intensivere, persönlichere Sicht auf die Welt, die Kunst, die Literatur. Der Traum kommt erst in der REM-Phase, hier verlässt sie den Raum des Realen und wagt etwas Neues. Ein aufregender, kluger, anregender Versuch, die Essenz eines menschlichen Grundbedürfnisses zu begreifen, das sich so sehr unserer Macht entzieht. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Hansaplast Lärmstopp Schlafen
Sofortiger LärmstoppDie innovativen Ohrstöpsel von Hansaplast bieten sofortigen und sicheren Lärmstopp. Sie reduzieren Geräusche bis zu 33 db und eignen sich perfekt zum Schlafen und Entspannen. Die sanften Ohrstöpsel sind mehrfach verwendbar.
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Schlafen (15 Pflaster)
Das Sleep Patch von The Patch Brand enthält eine Kombination aus Baldrianwurzel, Passionsblume, Hopfen und Melatonin. Diese Zutaten sind Teil des Peel & Stick Sleep Patches. Die Patches von The Patch Brand wurden mit neuer Patch-Technologie entwickelt. Das Pflaster wird aktiviert, wenn das Wärmebild verblasst. Inhaltsstoffe der Patches Baldrianwurzel Passionsblume Melatonin Vitamin B2 Magnesiumcitrat Hopfen Vitamin D
Preis: 17.95 € | Versand*: 3.95 € -
Schlafen können (Crönlein, Tatjana)
Schlafen können , Es klingt so einfach und ist es für manche auch: Mühelos einschlafen und morgens erholt aufwachen. Und doch sehnen sich viele Menschen genau danach, denn jeder Dritte wälzt sich Nacht für Nacht hellwach im Bett von einer Seite auf die andere und leidet teilweise seit Jahren unter Schlafstörungen. Dabei ist erholsamer Schlaf ungeheuer wichtig: für den Organismus, das allgemeine Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Dieser Ratgeber bietet Hilfe und Anleitung für den Weg zum erholsamen Schlaf. Die Autorin Dr. Tatjana Crönlein ist aufgrund ihrer langen Tätigkeit als Psychotherapeutin an einem Schlaflabor Expertin. Umfassend erklärt sie die verschiedenen Arten von Schlafstörungen, ihre Symptome und Folgen (auch bei Medikamenteneinnahme). Anschließend werden verhaltenstherapeutische Maßnahmen vorgestellt, um wieder zur Ruhe zu kommen. Dazu gehören Entspannungstechniken, die Aufklärung über Schlafhygiene, Regeln zur Strukturierung des Schlaf-Wach-Rhythmus, kognitive Techniken gegen nächtliches Grübeln sowie das Führen eines Schlafprotokolls. Aus dem Inhalt Schlafstörungen verstehen. Welche Arten von Schlafstörungen gibt es (Insomnie, Hypersomnie, Parasomnie, Störungen des Schlaf-Wach-Rhythmus)? Verhalten bei Sonderformen der Schlafstörungen. Behandlungsmöglichkeiten - was kann ich tun? , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20180912, Produktform: Leinen, Autoren: Crönlein, Tatjana, Seitenzahl/Blattzahl: 188, Abbildungen: 15 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 1 Schwarz-Weiß- Fotos, 10 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, Keyword: Entspannung; Insomnie; Patientenbuch; Ratgeber; Schlafapnoe; Schlaflosigkeit; Schlafproblem; Schlafstörung; Verhaltenstherapie, Fachschema: Schlaf / Schlafstörung~Schlafstörung~Psychotherapie / Verhaltenstherapie~Verhaltenstherapie~Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Verhalten / Theorie, Forschung~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Psychische Störungen~Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden~Verhaltenstheorie (Behaviourism)~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Schlafstörungen und Therapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG, Breite: 144, Höhe: 14, Gewicht: 340, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Kann man auf einer Matratze mit Lattenrost ohne Bettgestell schlafen?
Ja, es ist möglich, auf einer Matratze mit Lattenrost ohne Bettgestell zu schlafen. Der Lattenrost bietet die nötige Unterstützung und Belüftung für die Matratze. Es ist jedoch wichtig, dass der Lattenrost stabil und ausreichend belastbar ist, um das Gewicht der Matratze und des Schlafenden zu tragen.
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Funktioniert es von der Höhe, nur auf einem Lattenrost und einer Matratze ohne Bettgestell zu schlafen?
Ja, es ist möglich, nur auf einem Lattenrost und einer Matratze ohne Bettgestell zu schlafen. Der Komfort hängt jedoch von der Qualität der Matratze und des Lattenrosts ab. Ein Bettgestell kann zusätzliche Stabilität und Unterstützung bieten, aber es ist nicht unbedingt erforderlich, um bequem zu schlafen.
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Kann man auf einer Matratze ohne Lattenrost schlafen?
Ja, man kann auf einer Matratze ohne Lattenrost schlafen, aber es ist nicht ideal für langfristigen Komfort und Unterstützung des Körpers. Ein Lattenrost sorgt für eine bessere Belüftung der Matratze und hilft dabei, den Druck gleichmäßig zu verteilen. Ohne Lattenrost kann die Matratze schneller abgenutzt werden und es besteht die Gefahr von Schimmelbildung. Es wird empfohlen, eine Matratze immer auf einem passenden Lattenrost zu verwenden, um die Lebensdauer der Matratze zu verlängern und einen besseren Schlafkomfort zu gewährleisten.
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Kann man eine Matratze auf einem Lattenrost ohne Bettgestell verwenden?
Ja, es ist möglich, eine Matratze auf einem Lattenrost ohne Bettgestell zu verwenden. Der Lattenrost bietet die notwendige Unterstützung und Belüftung für die Matratze. Allerdings kann es sein, dass die Matratze ohne ein Bettgestell nicht so stabil liegt und sich leichter verschieben kann.
Ähnliche Suchbegriffe für Schlafen:
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Besser schlafen (Högl, Birgit)
Besser schlafen , Wer gut schläft, hat Energie, Konzentration und Kraft für den Alltag. Schlaf aber kann noch viel mehr: Er ist der wichtigste Faktor für ein langes, gesundes Leben und um Demenz vorzubeugen. Doch immer mehr Menschen leiden unter Schlafproblemen - ob beim Einschlafen, Durchschlafen, oder wenn der Schlaf nicht erholsam ist. Ebenso verständlich wie fundiert teilt die international renommierte Schlafforscherin Birgit Högl mit uns bahnbrechende neue Erkenntnisse der Wissenschaft, räumt mit Mythen und falschen Vorstellungen auf und liefert das Wissen, um endlich besser zu schlafen. Gibt es den einen richtigen Rhythmus für Jung und Alt, für Frauen und Männer? Wann spricht man von einer echten Schlafstörung, und wie lässt sie sich heilen? Helfen Melatonin, Hausmittel oder Apps? Welche Rolle spielen Schlafphasen, Träume oder Schnarchen? Wie beeinflussen Krisen wie die Pandemie oder Krieg, gesellschaftliche Erwartungen und Lebensstil unser Schlafverhalten? Und wie kommen wir da wieder raus? , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20231002, Produktform: Leinen, Autoren: Högl, Birgit, Seitenzahl/Blattzahl: 182, Keyword: örungen; Schlaf; Rythmus; Schlafphasen; Schlaflosigkeit; Einschlafen; Schlafprobleme; Müdigkeit; Melatonin; Ursachen; Tipps; Frauen; Frauengesundheit; Schlafhormon; Durchschlafen; Tiefschlaf; besser einschlafen; Alzheimer; Demenz; Elektrosmog; rschung; Gehirn; gesunder Schlaf; REM Phase; Insomnie; Schlafhygiene; verbessern; Alptraum; Stress; Gesundheit; Altern, Fachschema: Schlaf / Schlafstörung~Schlafstörung~Frau / Medizin, Biologie, Gesundheit, Fachkategorie: Frauengesundheit, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Schlafstörungen und Therapie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Brandstätter Verlag, Verlag: Brandstätter Verlag, Verlag: Christian Brandsttter Verlag GmbH & Co KG, Länge: 215, Breite: 140, Höhe: 22, Gewicht: 402, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783710602603 9783710603785, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0100, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Leo Lausemaus will nicht schlafen
Leo Lausemaus ist zwar eine kleine Maus, aber er ist genauso wie alle anderen kleinen Kinder auf dieser Welt: Er will nicht einschlafen. Seine Mama liest ihm ein langes Märchen vor und hofft, dass ihr kleiner Leo bald müde wird und einschläft, aber Leo Lausemaus ist hellwach und mag nicht schlafen. Die wunderbaren Illustrationen und liebevollen Texte zum Vorlesen zeigen, wie schwer das Einschlafen auch für kleine Mäuse ist. Ab 2/3 Jahre, 26 Seiten, durchgehend farbig, Großdruck, 25 x 26 cm
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Doppelherz Melatonin Tabletten Schlafen 3,8 g
Die Marke Doppelherz ist bekannt und genießt das Vertrauen ihrer Kunden. Ein breit aufgestelltes Sortiment aus Präparaten zur Nahrungsergänzung lässt keine Wünsche offen. Dabei bedient der Hersteller unterschiedliche Themen wie Entspannung, Augenvitamine, Magnesiummangel sowie Vitamine für Muskeln und Gelenke und viele andere. Ein wichtiges Thema im Bereich Nerven & Beruhigung ist ein guter Schlaf. Nur wer gut schläft, ist leistungsfähig und bleibt gesund. Doch psychische Belastungen und Stress in der Familie und am Arbeitsplatz verhindern oft das Ein- und Durchschlafen. Dafür hat Doppelherz eine Nahrungsergänzung entwickelt. Die Melatonin Tabletten lassen sich aufgrund ihrer Größe besonders leicht schlucken. Nerven & Beruhigung: Melatonin hilft beim Einschlafen Melatonin ist ein natürliches Hormon, das die Zirbeldrüse im Zwischenhirn bildet. Normalerweise setzt die Melatoninbildung mit dem Einsetzen der Dunkelheit ein und hält bis gegen 4 Uhr an. Jedoch können diverse Störfaktoren wie Überlastung, Krankheit, Sorgen sowie Lärm die natürliche Melatoninbildung verhindern. Das Hormon befindet sich nur in sehr geringen Mengen in wenigen pflanzlichen Lebensmitteln. Die Melatonin Tabletten sind mit 1 mg hochdosiert. Das darin enthaltene Hormon trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung für einen guten Schlaf stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen eine Tablette eingenommen wird.
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Schlafen und wie Buch 1 St
Schlafen und wie Buch 1 St - rezeptfrei - von Avoxa - Mediengruppe Deutscher Apotheker GmbH - - 1 St
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Ist es ungesund, ohne Bettgestell zu schlafen?
Es ist nicht ungesund, ohne Bettgestell zu schlafen, solange man eine bequeme und unterstützende Schlafunterlage hat. Ein Bettgestell kann jedoch Vorteile bieten, wie zum Beispiel eine bessere Belüftung der Matratze und Schutz vor Schmutz und Schädlingen. Letztendlich hängt es von den persönlichen Vorlieben und Bedürfnissen ab.
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Kann man nur auf Lattenrost schlafen?
Nein, man kann auch auf anderen Unterlagen wie Matratzen, Futons oder direkt auf dem Boden schlafen. Der Lattenrost dient lediglich dazu, die Matratze zu unterstützen und für eine bessere Belüftung zu sorgen. Ein Lattenrost kann jedoch für manche Menschen eine angenehmere Schlafposition bieten, da er sich an den Körper anpasst und für eine gleichmäßige Gewichtsverteilung sorgt. Letztendlich ist die Wahl des Schlafuntergrunds eine persönliche Präferenz und hängt von individuellen Schlafbedürfnissen ab. Es ist wichtig, eine Schlafumgebung zu schaffen, die für einen erholsamen Schlaf sorgt und den eigenen Komfort unterstützt.
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Wie kann man den Schlafkomfort durch die richtige Matratze und Schlafposition verbessern?
Durch die Wahl einer Matratze, die den individuellen Schlafbedürfnissen entspricht, kann der Schlafkomfort verbessert werden. Eine ergonomische Schlafposition, die die Wirbelsäule unterstützt, trägt ebenfalls dazu bei. Regelmäßiges Drehen und Wenden während des Schlafes kann Druckstellen vermeiden und die Durchblutung fördern.
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Wie kann man ohne Matratze schlafen?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, ohne Matratze zu schlafen. Eine Option ist es, auf dem Boden zu schlafen und eine weiche Unterlage wie eine Yoga-Matte oder eine dicke Decke zu verwenden. Eine andere Möglichkeit ist es, auf einem Schlafsack oder einer Isomatte zu schlafen, die eine gewisse Polsterung bietet. Manche Menschen bevorzugen auch Hängematten oder aufblasbare Luftmatratzen als Alternative zur traditionellen Matratze.
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