Produkt zum Begriff Schlafen:
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Schlafen (15 Pflaster)
Das Sleep Patch von The Patch Brand enthält eine Kombination aus Baldrianwurzel, Passionsblume, Hopfen und Melatonin. Diese Zutaten sind Teil des Peel & Stick Sleep Patches. Die Patches von The Patch Brand wurden mit neuer Patch-Technologie entwickelt. Das Pflaster wird aktiviert, wenn das Wärmebild verblasst. Inhaltsstoffe der Patches Baldrianwurzel Passionsblume Melatonin Vitamin B2 Magnesiumcitrat Hopfen Vitamin D
Preis: 19.95 € | Versand*: 3.95 € -
Enzensberger, Theresia: Schlafen
Schlafen , Das Leben lesen: Theresia Enzensbergers Buch ist ein philosophischer Streifzug durch die Nacht - und eine persönliche Erkundung der Schlaflosigkeit. Theresia Enzensberger kann nicht schlafen. Also schreibt sie ein Buch über den Schlaf und folgt dabei den verschiedenen Stadien, die wir in der Nacht durchleben. So beginnt sie in der zähneknirschenden Leichtschlafphase mit einem Essay über die Moralisierung von Schlaf, Traum als politische Metapher und die Folgen allgemeinen Schlafmangels. Fast unmerklich wird ihr Text in der Tiefschlafphase privater, innerlicher, und eröffnet uns eine intensivere, persönlichere Sicht auf die Welt, die Kunst, die Literatur. Der Traum kommt erst in der REM-Phase, hier verlässt sie den Raum des Realen und wagt etwas Neues. Ein aufregender, kluger, anregender Versuch, die Essenz eines menschlichen Grundbedürfnisses zu begreifen, das sich so sehr unserer Macht entzieht. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Besser schlafen (Högl, Birgit)
Besser schlafen , Wer gut schläft, hat Energie, Konzentration und Kraft für den Alltag. Schlaf aber kann noch viel mehr: Er ist der wichtigste Faktor für ein langes, gesundes Leben und um Demenz vorzubeugen. Doch immer mehr Menschen leiden unter Schlafproblemen - ob beim Einschlafen, Durchschlafen, oder wenn der Schlaf nicht erholsam ist. Ebenso verständlich wie fundiert teilt die international renommierte Schlafforscherin Birgit Högl mit uns bahnbrechende neue Erkenntnisse der Wissenschaft, räumt mit Mythen und falschen Vorstellungen auf und liefert das Wissen, um endlich besser zu schlafen. Gibt es den einen richtigen Rhythmus für Jung und Alt, für Frauen und Männer? Wann spricht man von einer echten Schlafstörung, und wie lässt sie sich heilen? Helfen Melatonin, Hausmittel oder Apps? Welche Rolle spielen Schlafphasen, Träume oder Schnarchen? Wie beeinflussen Krisen wie die Pandemie oder Krieg, gesellschaftliche Erwartungen und Lebensstil unser Schlafverhalten? Und wie kommen wir da wieder raus? , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20231002, Produktform: Leinen, Autoren: Högl, Birgit, Seitenzahl/Blattzahl: 182, Keyword: örungen; Schlaf; Rythmus; Schlafphasen; Schlaflosigkeit; Einschlafen; Schlafprobleme; Müdigkeit; Melatonin; Ursachen; Tipps; Frauen; Frauengesundheit; Schlafhormon; Durchschlafen; Tiefschlaf; besser einschlafen; Alzheimer; Demenz; Elektrosmog; rschung; Gehirn; gesunder Schlaf; REM Phase; Insomnie; Schlafhygiene; verbessern; Alptraum; Stress; Gesundheit; Altern, Fachschema: Schlaf / Schlafstörung~Schlafstörung~Frau / Medizin, Biologie, Gesundheit, Fachkategorie: Frauengesundheit, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Schlafstörungen und Therapie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Brandstätter Verlag, Verlag: Brandstätter Verlag, Verlag: Christian Brandsttter Verlag GmbH & Co KG, Länge: 215, Breite: 140, Höhe: 22, Gewicht: 402, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783710602603 9783710603785, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0100, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Schlafen und wie Buch 1 St
Schlafen und wie Buch 1 St - rezeptfrei - von Avoxa - Mediengruppe Deutscher Apotheker GmbH - - 1 St
Preis: 12.66 € | Versand*: 3.50 €
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Wie kann man alleine auf einer Matratze mit den Maßen 160x200 schlafen?
Um alleine auf einer Matratze mit den Maßen 160x200 zu schlafen, kannst du dich in der Mitte der Matratze positionieren und genügend Platz für dich selbst schaffen. Du könntest auch eine Seite der Matratze nutzen und den Rest als zusätzlichen Platz für Kissen oder Decken verwenden. Eine andere Möglichkeit ist es, die Matratze diagonal zu nutzen, um mehr Platz zu haben.
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Welche Eigenschaften sollte eine Matratze haben, um eine optimale Unterstützung und Komfort beim Schlafen zu bieten? Wie oft sollte man eine Matratze wechseln, um die beste Schlafqualität zu gewährleisten?
Eine Matratze sollte eine gute Unterstützung für die Wirbelsäule bieten, druckentlastend sein und atmungsaktiv sein. Es wird empfohlen, eine Matratze alle 7-10 Jahre auszutauschen, um die beste Schlafqualität zu gewährleisten. Regelmäßiges Wenden und Drehen der Matratze kann auch dazu beitragen, ihre Lebensdauer zu verlängern.
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Wie kann man auf dem Boden schlafen, ohne dass die Matratze schimmelt?
Um auf dem Boden zu schlafen, ohne dass die Matratze schimmelt, ist es wichtig, eine gute Luftzirkulation zu gewährleisten. Verwende eine Matratze, die atmungsaktiv ist und Feuchtigkeit gut ableitet. Lege die Matratze auf eine erhöhte Unterlage wie eine Holzpalette oder einen Lattenrost, um den Kontakt mit dem Boden zu minimieren und die Luftzirkulation zu verbessern. Achte außerdem darauf, dass der Raum gut belüftet ist, um Feuchtigkeitsansammlungen zu vermeiden.
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Wie schläft man mit Lattenrost und Matratze?
Um gut mit einem Lattenrost und einer Matratze zu schlafen, ist es wichtig, dass der Lattenrost richtig eingestellt ist. Die richtige Einstellung hängt von deinen individuellen Bedürfnissen und Vorlieben ab. Eine Matratze sollte ebenfalls auf deine Körperkontur abgestimmt sein, um eine optimale Unterstützung und Druckentlastung zu gewährleisten. Es ist auch ratsam, regelmäßig die Matratze zu wenden und zu drehen, um eine gleichmäßige Abnutzung zu gewährleisten.
Ähnliche Suchbegriffe für Schlafen:
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Bewusst schlafen und träumen (Morley, Charlie)
Bewusst schlafen und träumen , Kämpfen Sie mit unruhigen Nächten? Dieser wissenschaftlich verifizierte, ganzheitliche Ansatz wird Ihnen helfen, Sie von stress- und traumabedingten Schlafstörungen zu heilen und besser zu schlafen. Inspiriert von seiner Arbeit mit Militärveteranen, erforscht der Schlafexperte Charlie Morley, wie man die schädlichen Auswirkungen von Stress und Traumata beseitigt, um erholsamen Schlaf und heilende Träume zu erreichen. In diesem Leitfaden stellt er mehr als 20 Körper-, Atem-, Schlaf- und Traumtechniken vor, die alle nachweislich dabei helfen, Angstzustände zu reduzieren, die Schlafqualität zu verbessern, Albträume zu integrieren, die Energie zu steigern und die eigene Beziehung zum Schlaf zu verändern. Dank seiner langjährigen Erfahrung und neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse erläutert Charlie Morley ... -einen Fünf-Schritte-Plan, der die Schlafqualität bei fast 90 Prozent der Teilnehmer verbessert -die Wissenschaft, wie Stress und Trauma den Schlaf beeinflussen -die Yoga-Nidra-Praxis und Achtsamkeitsübungen für tiefe Entspannung -Atemübungen zur Regulierung des Nervensystems -klare Traummethoden zur Umwandlung von Albträumen Unabhängig davon, ob Sie einen gestressten Schlaf haben oder nicht - diese Methoden werden Ihnen helfen, die Zeit, die Sie mit Träumen verbringen, zu optimieren, damit Sie besser schlafen und gesünder aufwachen. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20220920, Autoren: Morley, Charlie, Seitenzahl/Blattzahl: 265, Keyword: Schlaf; Traum; Schlafstörung; Schlafprobleme; Verbesserung der Schlafqualität; guter Schlaf; heilsamer Schlaf; luzides Träumen; Schattenarbeit; Achtsamkeit; Entspannung; Albträume; Traumata; Traumabewältigung; Atemübungen; Yoga Nidra; Regeneration, Fachschema: Achtsamkeit~Schlaf / Schlafstörung~Schlafstörung~Stressbewältigung, Fachkategorie: Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden~Achtsamkeit~Psychologie, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 20, bis Alter: 80, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 213, Breite: 141, Höhe: 26, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Atmen - bewegen - schlafen (Wortmann, Konstanze~Schabsky, Dorothe)
Atmen - bewegen - schlafen , Das beste Schlafmittel ist der Körper Das Sounder Sleep System ist ein ausgeklügeltes System von Übungen, das im Körper genau den physiologischen Zustand erzeugt, der gebraucht wird, um einschlafen zu können. Die Methode beruht auf der Entdeckung, dass sanfte kleine Bewegungen in Verbindung mit dem natürlichen Atemfluss in eine tiefe und genussvolle geistige Ruhe führen. Einmal in diesem Wohlgefühl angelangt, schlafen wir ganz von selbst ein. Rund um den Globus haben schon viele Menschen vom Sounder Sleep System profitiert. "Wenn du das Sounder Sleep System praktizierst, dann wirst du dich in deine Atmung verlieben. Und wenn du dich in jemanden verliebst, dann willst du möglichst viel Zeit mit ihm verbringen." Michael Krugman, Begründer des Sounder Sleep Systems , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20200821, Produktform: Kartoniert, Autoren: Wortmann, Konstanze~Schabsky, Dorothe, Seitenzahl/Blattzahl: 112, Keyword: Atem; Beruhigung; Einschlafen; Selbsthilfe, Fachschema: Schlaf / Schlafstörung~Schlafstörung~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Psychologie~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Körper und Geist, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Schlafstörungen und Therapie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag GmbH, Länge: 233, Breite: 172, Höhe: 12, Gewicht: 234, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
XL Faltsessel zum Schlafen Hellgrau Samtvelours
XL Faltsessel zum Schlafen Hellgrau Samtvelours - Mit Schaumstoffpolsterung - Fertig montierte Anlieferung (eventuell müssen noch Kleinteile angebracht werden) - Retrosessel im Retrostil - Mit Bezug aus Velours (100 % Polyester) - Faltsessel aus Velours - Big Sessel mit Schlaffunktion - Sitzhöhe (in cm) : 50 - Sessel in Hellgrau - Sitzbreite (in cm) : 110 - Sitztiefe (in cm) : 66 - Stoff Sessel 110 cm Breit, 98 cm Hoch, 124 cm Tief Informationen zur Lieferung: Der Versand dieses Artikels erfolgt per DHL-Superservice. Dieses beinhaltet folgenden Service für Sie:Terminvereinbarung: Sie werden frühzeitig (ein paar Tage im Voraus) durch die ausliefernde Spedition kontaktiert und Ihnen der Auslieferzeitpunkt mitgeteilt. Die Kontaktaufnahme erfolgt per Telefon. Bei telefonischer Nichterreichbarkeit werden Sie per Postkarte über das Auslieferdatum informiert.Lieferung Frei Verwendungsstelle: Der Transport erfolgt an Ort und Stelle. Sie bestimmen, wohin Sie die Ware getragen haben möchten. Ob Dachgeschoss, Erdgeschoss, Schlaf- oder Wohnzimmer - die Ware wird an den von Ihnen gewünschten Ort vertragen.Zwei Speditionsfahrer vertragen die Ware: keine Mithilfe beim Entladen und Vertragen der Ware nötig. Die Speditionsfahrer sind auf den Möbeltransport spezialisiert und entsprechend geschult, somit sind Transportreklamationen nahezu ausgeschlossen.Die Auslieferung erfolgt von Montags bis Freitags. Eine Zustellung an Sonn- und Feiertagen ist nicht möglich.Alle aufgeführten Serviceleistungen sind im Artikelpreis enthalten. Es fallen keine weiteren Kosten für Sie an. Bei Insellieferungen kann nur ein reiner Abgabeservice angeboten werden - das Vertragen der Ware + Verpackungsentsorgung entfällt hierbei.
Preis: 539.00 € | Versand*: 0.00 € -
Faltsessel zum Schlafen in Grau Bezug aus Cord
Faltsessel zum Schlafen in Grau Bezug aus Cord - Mit Knöpfen verziert - Mit Schaumstoffpolsterung - Fertig montierte Anlieferung (eventuell müssen noch Kleinteile angebracht werden) - XXL Sessel im Retrostil - Sitzhöhe (in cm) : 42 - Ruhesessel mit Schlaffunktion - Schlafsessel in Grau - Mit Bezug aus Cord (100 % Polyester) - Sessel aus Cord Varianten - 001: Breite: 106 / Höhe: 82 / Tiefe: 125 / Sitztiefe (in cm): 80 / Sitzbreite (in cm): 106 - 002: Breite: 83 / Höhe: 73 / Tiefe: 95 / Sitztiefe (in cm): 58 / Sitzbreite (in cm): 83 Informationen zur Lieferung: Der Versand dieses Artikels erfolgt per DHL-Superservice. Dieses beinhaltet folgenden Service für Sie:Terminvereinbarung: Sie werden frühzeitig (ein paar Tage im Voraus) durch die ausliefernde Spedition kontaktiert und Ihnen der Auslieferzeitpunkt mitgeteilt. Die Kontaktaufnahme erfolgt per Telefon. Bei telefonischer Nichterreichbarkeit werden Sie per Postkarte über das Auslieferdatum informiert.Lieferung Frei Verwendungsstelle: Der Transport erfolgt an Ort und Stelle. Sie bestimmen, wohin Sie die Ware getragen haben möchten. Ob Dachgeschoss, Erdgeschoss, Schlaf- oder Wohnzimmer - die Ware wird an den von Ihnen gewünschten Ort vertragen.Zwei Speditionsfahrer vertragen die Ware: keine Mithilfe beim Entladen und Vertragen der Ware nötig. Die Speditionsfahrer sind auf den Möbeltransport spezialisiert und entsprechend geschult, somit sind Transportreklamationen nahezu ausgeschlossen.Die Auslieferung erfolgt von Montags bis Freitags. Eine Zustellung an Sonn- und Feiertagen ist nicht möglich.Alle aufgeführten Serviceleistungen sind im Artikelpreis enthalten. Es fallen keine weiteren Kosten für Sie an. Bei Insellieferungen kann nur ein reiner Abgabeservice angeboten werden - das Vertragen der Ware + Verpackungsentsorgung entfällt hierbei.
Preis: 459.00 € | Versand*: 0.00 €
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Welcher Lattenrost am besten für Visco Matratze?
Welche Art von Lattenrost ist am besten für eine Visco Matratze geeignet? Gibt es spezielle Anforderungen, die beachtet werden müssen, um die volle Unterstützung und Wirksamkeit der Matratze zu gewährleisten? Welche Eigenschaften sollte ein Lattenrost haben, um die Druckentlastung und Anpassungsfähigkeit der Visco Matratze optimal zu unterstützen? Gibt es bestimmte Marken oder Modelle von Lattenrosten, die besonders gut für Visco Matratzen geeignet sind? Worauf sollte man beim Kauf eines Lattenrosts für eine Visco Matratze achten, um den bestmöglichen Schlafkomfort zu gewährleisten?
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Wo schlafen Amseln?
Amseln schlafen in der Regel in dichten Büschen, Hecken oder Bäumen, wo sie Schutz vor Raubtieren finden können. Sie bauen sich oft Nester aus Zweigen, Gras und Moos, um darin zu schlafen. Manchmal nutzen sie auch Nistkästen oder andere Hohlräume als Schlafplatz. Amseln sind nachtaktiv und suchen sich daher ruhige und geschützte Orte zum Schlafen aus. Haben Sie noch weitere Fragen zu Amseln?
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Wie schlafen Rotkehlchen?
Rotkehlchen schlafen nachts auf Ästen von Bäumen oder dichtem Gebüsch. Sie suchen sich geschützte Plätze, um sich vor Raubtieren zu verstecken. Oft kuscheln sie sich eng aneinander, um sich gegenseitig zu wärmen. Während des Schlafens ziehen sie ihren Kopf ein und verstecken ihn unter ihre Federn, um sich vor Kälte zu schützen. Rotkehlchen sind sehr anpassungsfähige Vögel und finden immer einen gemütlichen Schlafplatz, egal wo sie sich gerade befinden.
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Wie schlafen Gorillas?
Gorillas schlafen normalerweise in Nestern, die sie auf dem Boden oder in Bäumen bauen. Diese Nester bestehen aus Blättern, Ästen und anderen Pflanzenmaterialien. Gorillas schlafen in der Regel nachts für etwa 10-12 Stunden, wobei sie sich in der Nähe ihrer Gruppe oder Familie befinden. Während des Schlafes halten sie sich eng aneinander und nutzen ihre starken Arme, um sich an Zweigen oder Ästen festzuhalten. Gorillas sind in der Regel friedliche Schläfer und zeigen selten Anzeichen von Unruhe oder Schlafstörungen.
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